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Programa destinado à população sénior
Ginástica nos bairros de S. João da Madeira

21-7-2021, S. João da Madeira     418


Câmara Municipal de S. João da Madeira lançou o programa "Ginástica nos Bairros", para levar a população sénior a praticar exercício físico de forma regular.

Esta iniciativa tem atividades em dois equipamentos públicos localizados na envolvente de bairros da cidade: a Pista Alberto Batista e o Espaço Lúdico da Ex- Fundação Salazar.

A principal finalidade desta medida é o incentivo à prática de atividade física regular por parte de pessoas seniores, promovendo rotinas semanais que permitam o convívio social, bem como o combate ao isolamento.

As sessões contam com a orientação de um técnico superior de desporto e com a parceria da empresa municipal Habitar S. João, através da inscrição e encaminhamento de pessoas interessadas.

Assim, as atividades decorrem, semanalmente, na Pista Alberto Batista, às terças-feiras, das 9:00 às 10:30; e no Espaço Lúdico Ex- Fundação Salazar, às quarta-feiras​, das 15:30 às 17:00.

O município de S. João da Madeira tem também em desenvolvimento o programa-piloto PT Sénior, destinado ao mesmo público-alvo. Neste caso, o objetivo é proporcionar sessões de “personal trainer” a idosos nas suas próprias casas.


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